Introduction - असली शुद्ध शिलाजीत इन इंडिया
शिलाजीत आपके शरीर के सेल्स को नया जीवन प्रदान करती है जिससे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है। जिसे भी अपने शरीर पर उम्र के प्रभाव के असर को रोकना हो, वह शुद्ध शिलाजीत कैप्सूल्स का सेवन करे। असली शिलाजीत काले-भूरे रंग का खनिज तारकोल है, जो हिमालय पर्वतों में दरारें से गर्मियों में तापमान बढ़ने पर बाहर निकल जाता है। शिलाजीत उच्च पहाड़ी क्षेत्रों में पाया जाने वाला एक टार जैसा पदार्थ है। शिलाजीत की खुराक का उत्पादन पहाड़ियों में एक लंबी अवधि लेता है और यह पौधे के मामले के विघटन से बनता है।
शिलाजीत एक प्राचीन हर्बल है जिसमें 85 खनिज तत्व होते है जो मानव शरीर को बेहतर बनाने के लिए जरुरी होते है. फुलविक एसिड, खनिज और तत्व शरीर को शक्ति प्रदान करता | शिलाजीत की एक खुराक हजारों मर्ज का इलाज है। तो आइये जानते हैं, शिलाजीत के सेवन से आयुर्वेदिक फायदे, गुण, लाभ विवरण में-
शिलाजीत कैप्सूल के सक्रिय घटक
- 800 mg कार्बनिक शिलाजीत
- 40% फुल्विक एसिड
- खनिज, जस्ता, मैग्नीज, फास्फोरस, कैल्शियम, कार्बोक्जिलिक एसिड

पुरुषों और महिलाओं के लिए शिलाजीत के स्वास्थ्य लाभ
- शुद्ध शिलाजीत पुरुषों के लिए– असली शिलाजीत का सेवन पुरुषों में यौन शक्ति (energy level), सहनशक्ति (stamina), ऊर्जा स्तर, आत्मविश्वास (confidence), को बढ़ाता है और बढ़ती उम्र को रोकता है। शुद्ध शिलाजीत पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन (Testosterone hormone) के स्तर को बढ़ाता है। यह पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन प्रॉब्लम को दूर करता है।
- शिलाजीत कैप्सूल्स महिलाओं के लिए- शुद्ध शिलाजीत महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म (irregular menstruation), मासिक धर्म में ऐंठन (menstrual cramps), और पेट दर्द के इलाज में उपयोग के लिए फायदेमंद है। यहां तक कि, शिलाजीत त्वचा की झुर्रियों (wrinkles), महीन रेखाओं (fine lines) और काले धब्बों (dark spots) को रोककर शुरुआती उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने में प्रमुख भूमिका निभाता है।
- पुरुषों की बांझपन (Male infertility)- शिलाजीत कैप्सूल पुरुष बांझपन के प्रबंधन के लिए एक सुरक्षित चिकित्सा है, जो शुक्राणु की गतिशीलता, शुक्राणुओं की संख्या में सुधार करता है और पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाता है।
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शिलाजीत कैप्सूल के स्वास्थ्य लाभ

- मधुमेह के इलाज के लिए- शिलाजीत मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा का उच्च स्तर और लिपिड प्रोफाइल को कम करने में मदद कर सकता है।
- हीमोग्लोबिन में सुधार- शिलाजीत एनीमिया की स्थिति में रक्त में हीमोग्लोबिन की गिनती या रक्त में लोहे के स्तर की कमी को सुधारने में मदद करता है।
- हाई एल्टीट्यूड सिकनेस (High altitude sickness)- फुल्विक एसिड और विभिन्न प्रकार के खनिजों के कारण, शिलाजीत उच्च ऊंचाई की बीमारी के विभिन्न लक्षणों जैसे मनोभ्रंश (dementia), शरीर में दर्द (body pain), अनिद्रा (insomnia), फुफ्फुसीय एडिमा (pulmonary edema), हाइपोक्सिया (Hypoxia)और सुस्ती (tiredness) का इलाज करने में मदद करता है।
- एनर्जी बूस्टर- शिलाजीत को पारंपरिक रूप से तनाव, चिंता, थकावट को कम करने के लिए स्वीकार किया जाता है और यह पुरुषों के लिए ऊर्जा बढ़ाने का काम भी करता है।
- अल्जाइमर (Alzheimer’s ) में शिलाजीत के फायदे- अल्जाइमर दिमाग से जुड़ी बीमारी है जिसमें यादाश्त (loss of memory), व्यवहार और सोचने-समझने (capability of thinking) की क्षमता पर असर पड़ता है। फुल्विक एसिड (Fulvic acid) नामक एंटीऑक्सीडेंट मस्तिष्क में ताऊ प्रोटीन के उत्पादन को रोकता है और अल्जाइमर रोग के लक्षणों को सफलतापूर्वक कम करता है।
शिलाजीत कैप्सूल का सेवन कैसे करे?
1 शिलाजीत कैप्सूल को रोज सुबह और शाम में गुनगुने दूध के साथ लिया जाता है। इसे पानी के साथ भी ग्रहण कर लेते है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको भोजन लेने के आधे घंटे के बाद एक शिलाजीत कैप्सूल लेना होगा|
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शिलाजीत के साथ महत्वपूर्ण सावधानियां बरतनी चाहिए
- गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को इस दवा से बचना चाहिए।
- 18 वर्ष से कम आयु के बच्चों को शिलाजीत का अर्क नहीं लेना चाहिए।
- यदि आप एलर्जी के लक्षणों चक्कर आना, दिल की दर बढ़ने, खुजली को देखते हैं, तो शिलाजीत का उपयोग करना बंद कर दें।
असली शुद्ध शिलाजीत कहा मिलेगा?
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Rakesh Thakur –
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